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A TÉCNICA ALEXANDER
A Técnica Alexander é uma das melhores alternativas para aprendermos a usar nosso corpo de forma correta.
De maneira construtiva, aprendemos a eliminar as tensões
e a integrar uma postura mais equilibrada, que nos permita harmonizar
corpo e mente, tornando-nos flexíveis e sensíveis a nós mesmos e ao
que possa estar ao nosso redor.
Olá, sou FLÁVIO SWART
Sou professor da Técnica Alexander, graduado pelo Alexander Technique Centre Amsterdam em 2012. Desde então, tenho me dedicado com carinho a esse trabalho.
Meu principal objetivo é usar os conhecimentos sobre a Técnica para transformar a qualidade de vida das pessoas, melhorando seu bem estar através do uso consciente do próprio corpo.
CONTATO
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